krisz86 5 km Futás 2012-06-18-n 00:00-kor

krisz86 futás

2012.06.18 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

5 km

Tempó

08:54 p/km (6.75 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Kellemes környezetben telt a mai edzésem!

A szokásossá vált útvonalamon koptattam a cipőmet, és egyben gyűjtöttem a kiliket.....

Párom most nem kísért el..... :(

Szokásos mackós cammogós tempómat hoztam.. (ahogy tesóm mondaná "ernyedt lötyögés volt")

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:28	5	08:54	6.75	0	80	167	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.