krisz86 5.15 km Futás 2012-06-19-n 00:00-kor

krisz86 futás

2012.06.19 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:43

Távolság

5.15 km

Tempó

08:29 p/km (7.07 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

2kilinek indult, elkísértem páromat, de aztán én mentem tovább..

Egészen jól sikerült, a vége felé kis dinamikus futásba kezdtem, amit meglepően sokáig tudtam tartani, amellett, hogy nem szállt el túlságosan a pulzusom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:43	5.15	08:29	7.07	0	80	174	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.