Edzésleírás
1000 m egyben, lazán, majd 10x25 + 10x25 egylevegős
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 1.5 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 |