marcee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13.01 km
42:21 03:15 p/km Normál tekerés
13.73 km
44:52 03:16 p/km Normál tekerés |
29
|
30
2.01 km
11:53 05:55 p/km Normál futás |
31
2.35 km
12:59 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
26.74 km
1:27:13
4.36 km
0:24:52 |
|
3
0.18 km
07:27 41:23 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
6
0.5 km
14:22 28:44 p/km Vegyes úszás |
7
|
8
|
9
|
32. hét
0.68 km
0:21:49 |
|
10
11.4 km
31:48 02:47 p/km Normál tekerés |
11
25.59 km
1:20:03 03:08 p/km Normál tekerés |
12
18.09 km
40:07 02:13 p/km Normál tekerés |
13
1.03 km
21:31 20:53 p/km Vegyes úszás |
14
|
15
|
16
|
33. hét
55.08 km
2:31:58
1.03 km
0:21:31 |
|
17
20.54 km
53:34 02:36 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
20.54 km
0:53:34 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 1.71 km | 0:43:20 |
1.03 km |
0:21:31 |
|
Bringázás
|
4 | 75.62 km | 3:25:32 |
25.59 km |
1:20:03 |
| Összesen | 7 | 77.33 km | 4:08:52 |
25.59 km | 1:20:03 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 171.09 km | 17:01:13 |
8.15 km |
0:50:16 |
|
Úszás
|
3 | 1.71 km | 0:43:20 |
1.03 km |
0:21:31 |
|
Bringázás
|
92 | 4555.98 km | 266:59:14 |
287.6 km |
14:24:31 |
|
Túra
|
1 | 8.29 km | 1:06:54 |
8.29 km |
1:06:54 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 17:17:07 |
0 kg |
1:11:20 |
| Összesen | 157 | 4765.2 km | 303:07:48 |
287.600 km | 14:24:31 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
