Gandi 12 km Futás 2008-08-21-n 05:46-kor

Gandi futás

2008.08.21 Csütörtök, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

12 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre. ha még lehet ezt fokozni, akkor álmosabban ébredtem, mint eddig, és most komolyan elgondolkodtam a BKV-n. Aztán lelki szemeim előtt megláttam a du.-i dugót, amiben a buszom is állna, és kipattantam az ágyból :-) Ráadásul ezt a hetet sok km-re tervezem, nem puhulhatok el a közepén :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

gyaloggalopp 5986 napja

A sok kilométerre tervezett hetek nagyon jók ám! :)
Sokkal jobbak, mint a buszon aszott fasírttá préselődve elnyxúlni otthon az ágyon a hét végére. :)

yoyo 5986 napja

én már lassan két hete ,hogy itthon rontom a levegőt ,nem kocogok sehová egyenlőre ..Majd a jövőhéten már befutok én is ...hiányzik a poros városi levegő Very Happy

Hétvégén meg jó futást a tó körül .Hajrá ííííííííí

atom 5986 napja

Kemény vagy Andika, alighanem jó döntést hoztál a dugót illetően. De azért ugye lesz majd pihi is?

Nyúl 5986 napja

Igazad van, Cillagom... én tegnapelőtt szívtam a fogam az embertelen tömegbe ékelődve.

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.