Edzésleírás
úszás, keddi technika
400 bem
200 oldalérintés
200 söprés
200 egykaros
200 ököl
200 összevárásos
200 hát-gyors
7X33 egylevegős (próba:)) 6-ra sikerült:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |