Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:27Távolság
16.54 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
81
Maximum
170
Edzésleírás
Másfél órányi futás a Szigeten; iszonyú tömeg, kevés futó - a tényleges melegnél terhelőbbnek érzett klíma:(, kissé merev, fáradt érzésű lábak, de azért elég jól ment:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 0.79 | 05:58 | 10.05 | 0 | 81 | 141 | 131 | |
| 00:27:13 | 5.29 | 05:09 | 11.66 | 0 | 135 | 163 | 157 | |
| 00:27:46 | 5.28 | 05:16 | 11.41 | 0 | 161 | 170 | 165 | |
| 00:30:30 | 4.98 | 06:07 | 9.80 | 0 | 106 | 169 | 152 | |
| 00:01:15 | 0.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 148 | 157 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 5941 napja
Gondoltam ma rád Steve!
Na nem a futás miatt,hanem,hogy biztos nézed az ablakból a jó kis repcsi versenyt :)
De azért gratula ehhez a hosszú futáshoz ,,nagyon fullasztó meleg volt !!
Na nem a futás miatt,hanem,hogy biztos nézed az ablakból a jó kis repcsi versenyt :)
De azért gratula ehhez a hosszú futáshoz ,,nagyon fullasztó meleg volt !!
Felszerelések
Nike AirMax 360
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5941 napja