Edzésleírás
Nagyon meleg volt, de jó kis tempót sikeredett. Egy fél liter izotóiás ital és 0.75 liter víz fogyott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:22 | 64 | 01:57 | 30.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |