gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:08Távolság
5 kmTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Edzésleírás
Hát igen... megint délben jött meg a kedvem egy kis kocogáshoz. Az az igazság, hogy tegnapelőtt kicsit megszaggattam a lábamat a délelőtti edzésen, tegnap rátett az a durva fartlek, így ma reggel úgy döntöttem, hogy nem jövök bringával dolgozni... De még ez a fránya 5 kilométer is nehezen indult, merevek voltak a lábaim - de hiszen épp azért akartam kicsit mozogni, hogy jobb legyen utána. És jobb is lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:08 | 5 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 1110
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
