mrfuci futás

2012.06.09 Szombat, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:32

Távolság

10.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Csetbalu barátommal sikerült összehozni egy közös futit. Bár mazoizmusnak felérő izzadtságos karika lett belőle ebben a kánikulában, de nagyon jól esett. Menet közben benéztünk a Sarki Kocsmába, ahol lenyomtunk egy kis energia pótlást (én egy igazi sört, Balu egy kis menteset...). Nagyon jót beszélgettünk végig, és rájöttem, hogy bár az első ötös nehezen ment, igazából nem okozott gondot ez a laza tizes (plusz előtte és utána 800 méter Csetbalu és édasanyám közötti fel- és levezetés) Köszi Balu, remélem sokat tudunk még együtt edzeni, és még több nyári cuccban tündöklő gyönyörű csajt tudunk megcsodálni.... bár őszintén szólva újszülött sokkal nagyobb élményt jelentett nekem!!!!Gyönyörű baba, nőjjetek nagyra! (ps: a csajokkal felvértezett futikra hívjál meg azért) :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:32 10.5 05:29 10.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4544 napja

én köszönöm:) jó meleg idő, jó futi, jó társaság, jó csajokat nézegetve...:)

Felszerelések

Asics Gel 1150