misk66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
10 kmTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Edzésleírás
bringára ráfutás.ahogy mondtad,csak 10 perc után nyomtam be a gélt így már jobb volt.a melegben izzadtam mint egy ló,vittem vizet de locsolásra kevés volt,meg az izós ragad utána.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 10 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tepó 4583 napja
:-)))
ne az izót pazarold a testedre :-))) Azzal max darazsat foghatsz ;-))