Edzésleírás
félidőben ittam egy ampulla vmit,amit a medence vizével leöblítettem és hajottam végig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 3.8 | 24:13 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 4336 napja
úszás sztem is okés, max. az örvényekkel vigyázz :-))