Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:38Távolság
4.5 kmTempó
07:28 p/km (8.03 km/h)Edzésleírás
Nehezen indult, fáradt voltam. Négyen voltunk összesen, mindenki a rövid időn ment ki. Sikerült lemaradnom a "mezőnyről", pedig nem volt valami nagy tempó, de ez a 6:10-es sem esett valami túl jól.
A végére aztán belejöttem, visszafele lazán, beszélgetve ment az 5:40.
Egyáltalán nem éreztem itt most a meleget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:12 | 1.5 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:55 | 1.48 | 10:45 | 5.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1.52 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
