devaiarpad futás

2012.06.08 Péntek, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:44

Távolság

4 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Ma 4km átmozgató futás volt. Csak azt tartottam szem előtt, hogy a könnyű pulzuszónából ne menjek ki. Ez remekül sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:44 4 06:56 8.65 0 0 149 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+