retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:50Távolság
33.39 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tejfakasztó futás GalaPatriknak. Remek program volt, sok jó emberrel. 5 kört terveztem eredetileg, de 7 lett belőle, mert nem éreztem fáradtnak magam. Szuper volt a depózás a körök után. Életem eddigi legjobb tejfakasztó bulija volt. Köszi, Gyuri!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:50 | 33.39 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 170 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
áki 4586 napja
Igazán kitettél magadért, lesz tej bőven :-)
NoHa 4586 napja
Én meg 7-et terveztem, de majdnem 5 let belőle! Örülök hogy jöttél végig, de már nem együtt dobbant... nekem vagy 20-al többel :)) Nagyon erős vagy, nem is láttam rajtad a fáradságot! Egészség!
szuszu 4586 napja
Tényleg együtt dobbant a szívünk. Végre volt egy tejfakasztó, amin te is jól érezted magad! Egs!
Macula 4586 napja
Le a kalappal! Nagyot mentél, szép volt! :-)
kiscsoki 4587 napja
Kemény vagy! Csak van értelme ezeknek a melóba járós rengeteg kilinek! Semmi fáradtság nem látszott rajtad!
galagyuri 4587 napja
Örülök, ha tetszett! És nagyot futottál!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4586 napja
Jó sok kilit gyűjtöttél össze, és nem is fáradtál el tőle...., jó formában vagy! Egészség!