retisonic 8.12 km Futás 2012-06-06-n 17:12-kor

retisonic futás

2012.06.06 Szerda, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:25

Távolság

8.12 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Futás haza melóból. Fáradtnak éreztem magam, nem is esett olyan jól, aztán mégis az van, hogy ezt a távot ilyen gyorsan még nem futottam alacsony pulzus mellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:25	8.12	05:36	10.73	0	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4588 napja

Ugye, ugye!! A sok km megteszi a hatasat!

szuszu 4589 napja

Néha kéne azért pihenni meg aludni is! Egyébként szépen alakul a pulzusod. Egészségedre!

kiscsoki 4589 napja

most akkor jó vagy nem jó? azért nagyon kemény vagy, nap mint nap ennyit futkározni! :-)

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.