retisonic 10.23 km Futás 2012-06-06-n 07:05-kor

retisonic futás

2012.06.06 Szerda, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:16

Távolság

10.23 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Futás a melóba, egész hűvös volt, úgyhogy jól esett nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:16	10.23	05:36	10.72	0	0	163	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4408 napja

nekem is ki kellene mennem futkározni, de ma inkább lusti napot tartok és olvasgatom a jóleső futásokat! :-)

bejcsi 4408 napja

Ezek szerint ez ma a jóleső edzések napja! Egészség! :)

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.