Edzésleírás
Nagyon jól esett. Már egy ideje tervezem, hogy nyújtani kéne kicsit komolyabban is, mint a futás utáni pár perc. Végre rá is tudtam magam venni! Nagyon nem bántam meg. De be is vagyok merevedve rendesen. Még magamhoz képest is nagyon kötött vagyok, most.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |