Edzésleírás
Insanity: Cardio Power and Resistance. Mondhatni, csak a szokásos. "Izzadj és Szenvedj!" (Megvolt mind a kettő.)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:39:26 | 61 | 160 | 135 |