Edzésleírás
Hazafelé
Jó része nagy szembeszélben zajlott, némileg fáradt is a combom, de ezek az alacsony pulzusadatok bíztatóak a jövőre nézve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 10.18 | 04:31 | 13.28 | 39 | 0 | 148 | 132 |