Edzésleírás

11 kör volt tervben, de sajnos ismét előjött a csonthártyagyulladás... 7. körtől lépni is alig bírtam, ebből nem tudom, hogy miként lesz UB.

Pedig maga a futás nagyon jó volt, alacsony (nekem alacsony) pulzuson, max. 150, kb. 6-os tempó volt a terv (így mennék az UB-én, amíg tudok). Nagyjából a 7. körig jó is voltam, fáradtnak se éreztem magam, csak jött a fájdalom. Basszus, tényleg tud valamit Oli. Ha nem szégyelli az ember, hogy annyira lassan fut, hogy beférjen a pulzustartományba, akkor tényleg sokkal tovább lehet bírni... VéZSével és Márton Arttilával is találkoztam és beszéltünk Attilával a jövőről. Csak ez a gyulladás ne kísértene :(((

4 hozzászólás

lapiszorny 4598 napja

hát, Te hülye vagy .... már bocsásss meg..... TEEEEEEEEEE !!!!!!

Andikölök 4603 napja

Zoli, JÓ vagy,JÓ lesz ez az UB-ra, de néha pihenned is kéne. Ez a mennyiség is nagyon szép volt egy szombati edzésnek! Grat és kitartást! Mi ott leszünk, és ha kell, segítünk neked!

toncso 4603 napja

 

   Ringsider,  közel jár  az  igazsághoz !!!!!       Ezenkívül:  persze,hogy  nagyon jól  vagy.  Ugye  ???????      

   Vigyázz  már   magadra !!!!

ringsider 4603 napja

azt hittem már oké vagy!  :-(
nem kéne teljesen pihenőre fognod a dolgot??? 4 hét alatt csak meggyógyul!