panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:12Távolság
14.01 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:12 | 14.01 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gyaloggalopp 5791 napja
Panferik, te gyorsulsz, barátom! :-O
Mi lesz ebből? A végén hegyimenő leszel, s csókolommal köszönök majd neked!
Jó edzés volt, úgy látom, gratulálok! :)
Mi lesz ebből? A végén hegyimenő leszel, s csókolommal köszönök majd neked!
Jó edzés volt, úgy látom, gratulálok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 5791 napja
Remélem a sok edzésmunkának meglesz az eredménye. Múlt hónapban 440 km volt a lefutott mennyiség. De most el kell kezdeni kacsintgatni a 30 km távok felé. Hiszen nemsokára menni kell Fehérvárra. Ott aztán futni kell sokat.