stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:04Távolság
19.3 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Budapesten voltam, hát a szigeten futottam. Egészen jó lett volna, ha nem zavar meg az ebédre megevett tejszínes husi.
Elégedett vagyok a pulzussal és a tempóval, főleg a körülményeket tekintve!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:40 | 2.7 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 156 | 147 | |
| 00:26:59 | 5.35 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 157 | 152 | |
| 00:27:03 | 5.35 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 158 | 152 | |
| 00:27:37 | 5.35 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 168 | 155 | |
| 00:02:45 | 0.55 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 171 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tofi 4401 napja
Gratulálok a tempóhoz! :-) akkor a harmadik köröd neked is a jól ismert "WC-kör" volt :-)
Felszerelések
Saucony ProGrid Jazz 13 (2)
Garmin FR60
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4401 napja
Hja!
Csak az járt a fejemben, hogy ha ezt kibírom, mindent kibírok :-)