lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:36Távolság
12 kmTempó
04:33 p/km (13.19 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
na, ma már nem éreztem a maratont.
mikor elindultam még borult volt, mire kiértem a faluból meg tűzött a nap. vizet persze nem vittem. de visszafelé begurult mellém egy országútis fickó és megkínált vízzel, majd eltépett. mik vannak ? ! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:59 | 2 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:28 | 5 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:09 | 5 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Hiver 4509 napja
aztán majd csodálkozol a doppingvizsgálaton :oDDD
lilla 4510 napja
ehe-ehe :P
márkusöcsi 4510 napja
...mást nem akart? ;)
necromedve 4510 napja
Zacher Gábor azt mondta, idegenektől nem szabad italt elfogadni. :P
RemAti 4510 napja
-:) Gondolat olvasó volt. Egs. Nagyon szépen rendbe jöttél. További edzést!
toncsofia 4510 napja
... jól regenerálódsz!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4509 napja
Erős vagy! Egs!