lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:37Távolság
12 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
többet terveztem, de ez az időjárás erősen demoralizáló. a széllel már megbarátkoztam, de a hőséggel nem tudok mit kezdeni. elég volt, végül is most pihenek...vagy mi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:37 | 12 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 146 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
márkusöcsi 4509 napja
Persze, persze! Pihenj csak! 5:08-ba! 12 km-en keresztül!
;)
Gratula!
RemAti 4510 napja
Teljesen elég. -:) Hát igen ebben a melegben kezdődik, hogy vagy nagyon korán kelés lesz vagy későn futás. Egészségedre!
ORBEA ORCA 4510 napja
12km szerintem is épp elég pihenő napokon:-)
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4509 napja
Nekem ez messze nem pihenő, de hát mindenki a saját háza táján. Grat, ez is nagyon fáint!