bejcsi Aerobic 2012-06-02-n 11:20-kor

bejcsi aerobic

2012.06.02 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

WELLNESS NAP Folyondár szabadidőközpont: szeretem az ilyen órákat, celebek tartották. 2x45 percen vettem részt. Igencsak intenzív, és kemény volt. 1. óra: Réka alakreform órája, 2. Tatarek Rezsi iron box (kiképzőtábor) órája. Nagyon kemény volt mind a kettő, kellemesen elfáradtam. Várom a honlapi izomlázat. Most már pihi vasárnap délelőtti a versenyre. :)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

NoHa 4558 napja

Ezekkel a kiképzőtáboros aerobicoktól kicsit tartok, sztem túl sok felesleges gyötrés éri a testet... reméljük neked bírta! Bár amilyen órákat tartasz tuti :)

Egészség!

áki 4559 napja

Aerobicban Tejcsibejcsi a legügyesebb!

Macula 4559 napja

Egs! Azt hittem Te is ma futsz....

retisonic 4559 napja

Nem tudom, milyen versenyre mész holnap, de nagy hajrá!

galagyuri 4559 napja

Hajrá holnap! Ha tudok kimegyek szurkolni. Taktika: gyorsulora!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.