bencsikp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:04Távolság
14.8 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
108
Maximum
170
Edzésleírás
Na, az időjárás az jó volt. Mikor elindultam, csepegni kezdett az eső. Sebaj! Aztán 5 perc múlva szakadt, kb 6-8 percig. Totál eláztam, de mentem tovább. Amikor elállt, kicsavartam a vizet a Kalenjiből és indulás tovább. A mezei földutakon szép sárpapucsot szedtem össze, mire hazértem, olyan voltam, mint egy disznó. Ki is mostam a cipőt is. A vizes fűben helyenként szét is ázott a cipőm.
http://www.mapmyrun.com/routes/view/98514529
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:04 | 14.8 | 05:45 | 10.44 | 0 | 108 | 170 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 4410 napja
oké, mikor?