Edzésleírás
Január óta először éreztem azt, amit azelőtt minden futásnál. Ugyanis nálam csak 8000 környékén szabadulnak fel az örömhormonok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:17 | 9 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zoles73 4597 napja
váá!Grat!