woksz futás

2012.05.29 Kedd, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:05

Távolság

8 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Sportpályán a salakon 20 kör váltakozó irányban. Fáradtabban mozogtam, mint pénteken, ami a hétvégi bringatúráknak volt köszönhető.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:05 8 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4409 napja

grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!