PecsiPeter futás

2012.06.01 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:04

Távolság

8.1 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Farkaserdő trail running.
1.kör : 26:21 (6:30p/km)
2.kör : 23:43 (5:51p/km)
A második kör,amelyiket "megnyomtam":) jobban esett mint az első,a virágszedegetős :).
Fura nagyon ez a visszatérés a totális lemerülésből.Egyfajta időutazás féleség 2010-be...Retro feeling :).
Újra nehéz és kihívás akár egy rövidebb táv is.Újra jó melós tud lenni "szaros" 8 killer.
Fú,nagyon állat!Tökre tetszik! :)
(bár valószínűleg nem tart majd soká míg erőre kapok újra)

A nemrég lezajlott Transvulcania hosszú filmje:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:04 8.1 06:11 9.71 0 0 154 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4351 napja

Én sajnos idebent nem látom mit nézegetsz (video letiltva), de a nevéből sejtem milyen képek jelenhetnek meg rajta. Otthon majd jól megnézem! :D (Nézegesd csak!  :))) Csak zárójelben merem mondani, amíg nem látom, de tuti utána is azt mondom! )

 

Én meg Frosty-t nézegetem, blogját, FB oldalát, pláne miután személyesen is láthattam, ott álltam vele szemben. Nagyon szimpatikus, aranyos, mosolygós, helyes leányzó! És micsoda FUTÓ! Hihetetlen, hogy Csaba után 9 perccel ért be Annecy-ben a Maxi race-en.

 

 

Kicsi képe

Kicsi 4353 napja

Jó lesz az, csak adj időt magadnak, ja és persze ne nézegess hülyeségeket. :)

shepherd66 képe

shepherd66 4353 napja

az menjen oda akinek hét anyja van:) bolondok:) látom kezdesz erőre kapni, és hülyeségeket nézegetel:)

gafmon képe

gafmon 4353 napja

Egészségedre! Erősödj tovább, lazán! A videó pedig egyszerűen csodálatos.:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4354 napja

ha egyszer megint erre futsz, és előre szólsz, szívesen futnék egy ilyen nagy hőssel egy keveset....

laciii79 képe

laciii79 4354 napja

Igaza van, Petyka! Tessék örülni, büszkének lenni magadra! :-)

 

dizs007 képe

dizs007 4354 napja

Én a középtáv után dünnyögtem magamban, hogy nem bírtam rendesen tempósan lefutni a futó részt.

Aztán rájöttem, hogy 2 éve még csak csoda teljesítményként néztem arra a kollégámra aki lekocogta a nike félmaratont. Most meg "sírok" azon hogy kis hegyi fittnes után már kicsit fáradtan futotttam a hegyen :-)

Celebrate success - egy egy fontos képesség - meg kell állni a nagy mérföldkövek után és meg kell tanulni azoknak nagyon örülni. Hajrá

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!