áki futás

2012.05.31 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

17 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Résztáv helyett barangolás Szentendre környékén a Pilisben a BSZM-es csapattársakal. Megint rájöttem hogy nem az én világom a terepfutás. Nem baj, a lényeg a héten, hogy 100 km meglegyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 17 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 4415 napja

Kemény edzés lehetett, gyakorlóban , bakancsban futni. Jól bírtátok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!