stojesz Úszás

2012.06.01 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.35 km

Tempó

23:24 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

10x75 teki,

50 laza hát,

3x150 sima,

3x200 tenyér, bója,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.35 23:24 2.56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Remora