devaiarpad futás

2012.05.31 Csütörtök, 18:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:54

Távolság

12 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

3km bemelegítés, 3km tempó, 1km könnyű, 2km tempó, 3km levezetés. Nagyon kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:54 12 05:45 10.45 0 0 178 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+