Edzésleírás
2 hét kihagyás és ezt most egy kicsit keménynek éreztem. Az elején szúrt a tüdőm, de sikerült elmúlasztanom. Az utcsó Oli edzés az idényben.:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7.75 | 07:45 | 7.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kkoos 4409 napja
:(