Boszi72 7 km Futás 2012-05-29-n 06:30-kor

Boszi72 futás

2012.05.29 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:28

Távolság

7 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

A Mátra 88 miatt visszafogott vagyok, inkább kevesebbet mint többet futok, így is brutál hetem lesz, ha összejön a Mátra. Leszámítva, hogy jó kis izomlázam volt a tegnapi gerinctorna miatt, jól ment és jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:28	7	05:47	10.38	0	71	158	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kkoos 4410 napja

EC-n is visszafogott voltál. Vagy ezt csak a hátrafele magastérd/magassarok okozta ? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.