Edzésleírás

Lupa tó, Zolival. Erős, sok szörfös, nagy hullámok. Tesztúszás (öltözék szempontjából)

 

Múlt héten Lupa tó: triatlon mez-neoprén: szédültem

Orfűi verseny előtti napon: triatlon mezben: jó volt. triatlon mez+neoprén szédültem kicsit

Orfű sprint: a hideg víz ellenére sima triatlon mezben úsztam, jó is volt. Volt azért gond (főleg a zoknifelvétellel), de semmi komolyabb

Orfű féltáv váltó: 2km úszás triatlon mez+neoprén kombóban: kicsit szédültem...

 

Éppen ezért arra gondoltam, hogyha triatlonmezt veszek a neoprén alá, akkor az már túl sok/szűk és emiatt szédülhetek. Hát nem. Most mez nélkül mentem és így is előjött. Szóval fogalmam sincs, hogy mitől,hogy,miért lehet. Lehet, hogy holnap még elmegyek normál uszodába és megnézem, hogy ott milyen lehet a neoprénben úszni. Amúgy ma első alkalommal (igaz akkor csak 125m úszás után) egész jól/gyorsan kitudtam jönni és levenni a neoprént. A második alkalom viszont teljes FAIL lett, mert nem is tudtam kijönni a vízből, annyira szédültem. Mindenesetre sokkal bizakodobb vagyok. Bringán hazafele már nem nagyon éreztem, kezdtem helyrejönni. A versenyláz/adrenalin amúgy is elfogja ezt vinni. 

 

Holnap elkezdem a szénhidrátfeltöltést és mellette AGYKONTROLL! Orfű előtt sokkal jobban paráztam, de ott is minden rendben volt. Most optimista vagyok,nem félek.  Bécs sima lesz!