stojesz 18.5 km Futás 2012-05-30-n 06:00-kor

stojesz futás

2012.05.30 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:40

Távolság

18.5 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Abda kör a töltésen. Elég rossz futni, mert nem nagyon van olyan rész, ahol rendesen le lenne taposva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:40	18.5	05:26	11.03	0	0	165	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zoles73 4405 napja

Sok a kavics meg a gyom,

alig látszik meg a nyom,

bokám, térdem ,talapom

erős lesz , és vasbeton....

cs1krisz 4405 napja

Tegnap én is erre futottam. Akkor a gyirmóti töltéshez ne is menj, az még rosszabb.

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13 (2)

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.