bejcsi 10.06 km Futás 2012-05-29-n 19:00-kor

bejcsi futás

2012.05.29 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:53

Távolság

10.06 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Hegyi futás Élményfutárokkal 7x210 m kőkemény emelkedőre futottunk föl. Mindenki bírta a gyűrődést, jól éreztük magunkat. Kíváncsian várom a holnapi izomláz (?)at. Köszi Gyuri! Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:53	10.06	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Macula 4372 napja

Végig nagyon szépen futottál! EGS! :-)

galagyuri 4372 napja

Nagyon jó egyenletesen futottál! Meglesz a hatása....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.