bejcsi 9.4 km Bringázás 2012-05-29-n 09:40-kor

bejcsi bringázás

2012.05.29 Kedd, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

9.4 km

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Edzésleírás

Ma PB-t tekerem mind a munkahelyre, mind haza. Délelőtt azért, mert elkezdett esni az eső, és nem akartam ázott verébként beérni a melóhelyre, hazafelé pedig azért, mert fél7 után 5 perccel tudtam csak elindulni. Az Élményfutáros edzés pedig 7kor kezdődött. 10 perc alatt, vagyis háromnegyed7kor értem haza, gyors átöltözés és rohanás a Fő térre. folyt.köv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	9.4	02:08	28.20	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4379 napja

PB! :-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.