atis.hu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
121 km Szint: 1850 mTempó
02:29 p/km (24.20 km/h)Edzésleírás
A mai nap pihenős nap lett.
Terveztem egy kirándulást Szlovákiába Szálánc várához ,természetesen bicajjal.(mintha Fűzért másolták volna róla vagy forditva)
Átmásztam a Nagy- Milic oldalán érintve( Izra- tó ) szlovákba és körbe vissza aszfaltona nem gondoltam ,hogy ennyi szint lessz benne ,de itt szlovák oldal brutálisan dombos és csoda szép ,még vissza térek az bisztos főleg a Nagy-milic Szlovákiai oldalról nagyon szép .
Nagyon jól esett !
AJÁNLOM MINDENKINEK szép a Zemplén bárhonnan is nézve !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 121 | 02:29 | 24.20 | 1750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
manka 4374 napja
Oksa Atis, legközelebb behajtom rajtad a fotókat. :) Ha már nem tekerhetek arra, legalább képen lássam a Zemplént, és a hegyeket.
solkima 4375 napja
Nagyon szép helyeken jártál. egészségedre.
Sipi 4375 napja
Húúúú, ez fantasztikusan szép lehetett, nagy gratula a távért és az ötletért!
Nekem nem volt ilyen szerencsém, igaz kicsit kényelmesre vettem a figurát, még időben meghátráltam....:))
manka 4375 napja
Szép helyen tekertél, legközelebb kérünk fotókat :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4372 napja
mi vagy 4éve voltunk a nagymilicen fent...az utolsó mondatod az nagy igazság!!gratula