yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:00Távolság
22 kmTempó
08:16 p/km (7.25 km/h)Edzésleírás
Budaörsre Futottam a piroson ,a gyereknek sport cuccokat venni . Már Makkosmárián kész voltam ..ragadtam ,a legyek csiptek ,alig kaptam levegőt , Erzsikéhez gyalog mentem fel ,sőőt még a gyaloglásba ,bele is pihentem egy padon .Végül aztán cak átértem, bár a végén picit kavartam .itt majd figyelni kell ősszel !! Szóval átértem a sportbótba és bevágtam egy fél grillcsirkét ,mert hogy megérdemeltem :) Haza felé motorral jöttünk ,még azon is izzadtam .Bitang meleg volt cillagaim !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:02:00 | 22 | 08:16 | 7.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gandi 5760 napja
Cillagom, főleg, hogy a legmelegebb időszakot választottad :-) Most lesz a sárfutás ugye? Nagy hajrá, gondolok majd rád! :-)
Nicol 5760 napja
Cillagom, nagyon aktív ez a szabadság számodra! Én csak figyelek!:o
atom 5760 napja
Nem semmi vagy Te, cillagom! Egyezkedjél Janival, ő már minden rejtekutat ismer arrafelé, hátha veled is megoszt ezt-azt :-)!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5760 napja
Hát igen Nikolkám ! Nyaralni nem megyünk .... itthon meg uncsi :))
Andika !
Most lesz igen .Már ott tartok,hogy Bocsitól rendelek egy láncospatkót :))
Cakviccelek ,természetesen tovább fogok jutni :P