Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:06:52Távolság
1 kmTempó
06:52 p/km (8.74 km/h)Edzésleírás
Levezető futás az orfű-i sprint után, majd utána nyújtás. Jól esett. Nem igazán fáradtam ki a sprinten: még Tiszaújváros is többet kivett, pedig ott is tudtam volna sokkal jobbat...
Úszás valószínűleg rossz volt.
Depó 1 katasztrófa
Bringa közepes, várokázosnak megfelelő (vagy még talán kicsit jobb, de még így is elmaradt nagyon Tiszaújvárostól)
Depó 2 szintén pocsék
Futás szintén pocsék
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
