Edzésleírás
Levezető futás az orfű-i sprint után, majd utána nyújtás. Jól esett. Nem igazán fáradtam ki a sprinten: még Tiszaújváros is többet kivett, pedig ott is tudtam volna sokkal jobbat...
Úszás valószínűleg rossz volt.
Depó 1 katasztrófa
Bringa közepes, várokázosnak megfelelő (vagy még talán kicsit jobb, de még így is elmaradt nagyon Tiszaújvárostól)
Depó 2 szintén pocsék
Futás szintén pocsék