Edzésleírás
Kimentem Bélával reggel futni, délelőtt nem sok időm lett volna. Kellemes idő, csendes tiszta levegőjű város fogadott ma reggel. Jól esett a futás, a tempó is. Remélem holnapra is marad az erőből.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:09 | 112.25 | 00:31 | 117.85 | 0 | 0 | 161 | 151 |
tardigrada 4423 napja
Félelmetes erőben vagy kedves Barátom! /De azzal a "korai futömlés"-sel kezdeni kellene valamit! :) /