Edzésleírás
Paradicsomos dunsztnak hála a begyulladt lábujjam szépen gyógyul.
Sajnos a jó hírek itt véget is érnek...
Merthogy tegnap délután óta megint hidegrázás,láz,hasmenés a téma...
Igazából múlt hétvége óta vagyok szarul,napról napra rosszabbul.Apróságokkal kezdődött,nem is nyafogtam mára már viszont nagyon leromlott az állapot.
Ma reggelre egy újbóli félig átvirrasztott lázas,hasmenéses éjszaka után már azon kezdtem gondolkozni,hogy inkább kihagyom a hétvégi versenyt.
Ilyen legyengült állapotban nem sikerülhet,a kudarcélmény meg nagyon nem hiányzik.
Egyszerűen nem bírom elhinni-még kevésbé elfogadni-,hogy hogyan tudtam életem legerősebb halálosztó brutál csúcsformájából pár nap leforgása alatt ennyire beszopódni...
Elkeseredve,csalódottan és ezáltal fejben is teljesen összezavarodva nézem magam körül a napról napra romló történéseket...
Természetesen tudom az alaptételt,hogy betegen nem szabad edzeni,de az utóbbi napok negatív eseményei után úgy éreztem,hogy fittyet hányva az észérveknek háborgó lelkemnek megnyugvást kell találjak így elmentem az erdőbe futni.
Benn a fák között magamba szálltam,rendeztem gondolataimat és a hajnali 0%-ról 50%-ra emeltem esélyeimet.
Elindulok a versenyen bárhogyan is leszek.
Eddig már többször is előfordult,hogy nagyon rossz lapjárásból is tudtam nagyot dobni,így egy efféle "csodában" bízom most is.
Hitem szerint a szellem teljes uralmat gyakorol a test fölött,szóval amíg a warrior spirit megvan addig bármi megtörténhet...
A run egyébként a várakozásnak megfelelően nagyon szarul ment,teljesen erőtlen vagyok a rengeteg hasmenés után.Úgy éreztem még 5 killer már nem biztos,hogy menne belesétálás nélkül.
Semmi vész,ez jó jel 2 nappal a Nagy Verseny előtt :).
A részidő csak becslés mert műszer nem volt rajtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:36 | 8.1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jajj de jó, ezt már így késve olvasni és tudni, hogy MEGCSINÁLTAD!!! Nagyon nagyon nagy gratula!!
remélem jól leszel a versenyig
hajra, pihenj inkabb, lesz idod majd a versenyen belerazodni a rombolasba, ne parazz tobbet, alvas!!!
Hogy vagy?
A rajtig még bőven helyre jössz. DE! Ilyennel tényleg jobb feküdni, különben nem pihened ki magad 100%-ra.
Minden pozitív energiát, amit csak küldeni lehet, most odairányítok hozzád!!!
Nem csoda lesz, hanem az akaratod, az eltökéltséged, a küzdeni tudásod, a mentális és fizikai erőd eredménye, hogy megcsinálod! Mert megcsinálod, ez nem kérdés! Agyból meggyógyítod magad, tudom! Hajrá Petyka!
Még 37 óra van hátra az indulásig, Nagyatád előtt egy méhecske okozott bennem kárt, most meg a házi meló:) A jobboldali propelleremet nem tudom kinyújtani, meg behajlítani. Közte persze semmi gond:) Fel a fejjel, csapágycsere, és minden rendben lesz:)
Nyugi! Tavaly, három nappal Orfű előtt én is fostam.
Kapcsold be a berserker üzemmódot és Hajrá!!!!! Rajtnál megyek szurkolni:)
:((
...most nem merem leírni, amit gondolok, de legyen eszed! Pls!!!
Jobbuljál.
Ez cumi baszod. De: küldtem privát üzit. Holnap délután érünk le Orfűre, hívj fel. Az asszony majd helyreránt, ne félj.
(Shepherd permetezéstől !!!!! meghúzódott könyökét is Ancsi kezeli ma reggeltől. Szedjétek össze magatokat, mert nem lesz így egy dupla IM ismerősöm sem:)
laciii79 4357 napja
Ezúton is gratulálok! :-)
Posztot! Posztot! Posztot!