Edzésleírás
Szeged környéke. Végig alsó kormányfogás, pörgős láb, 150 alatti pulzus, megállás nélkül. Már csak még egyszer ennyi kell:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 86 | 01:59 | 30.35 | 40 | 95 | 110 | 157 | 145 |