NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:06Távolság
10.8 kmTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Késtem Dawe edzéséről, de gondoltam a 2. körére odaérek, így is lett, jöt mint a pesti gyors :) én meg becsatlakoztam.
Barátaival volt, jót beszélgettünk , ők 16km-t toltak. Jól bírja a srác, 1,5 óra alatt, végig beszélgetve lazán nyomta.
A lábam gatya, de most már kezdem élvezni a végén, hogy újra futok.
Holnap pihi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5.4 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:29:06 | 5.4 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Macula 4419 napja
Szerintem meggyógyultál :-) egs!
ORBEA ORCA 4419 napja
Egészségedre Norbi,szépen javulgatsz:-)
retisonic 4419 napja
Szép volt, Norbi! Egs!
NoHa 4419 napja
Nyújtottunk Dawe-vel!
galagyuri 4419 napja
Egeszsegedre! Nyujtsal sokat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4419 napja
Jó újra látni a sok zöldet/sárgát az ezdzésnaplódban :)