SchZol bringázás

2012.05.22 Kedd, 11:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:29

Távolság

100.79 km

Tempó

02:12 p/km (27.30 km/h)

Edzésleírás

Pepével mentünk Visegrádra és vissza! Megbeszéltük, hogy a település táblákra ráhajtunk! Végül sajnos csúnyán kikaptam 4-8-ra!

 

1. tábla: Szentendre

Budakalász és Szentendre között még épp beszéltünk a szabályokról, és még arról volt szó, hogyha a Szentendre tábla a 11-es úton lesz, akkor ott nem harcolunk, erre egyik pillanatban Pepe elrobbant, mert kiderült Ő tudta, hogy ott lesz 50m múlva a tábla! 

 

2. tábla: Leányfalu

Azt hittem, hogy a korzó után lesz a tábla, ezért ott robbantottam, de csak mentem mentem sehol a tábla, aztán még kicsit toltam neki a következő főúton, de csak nem jött, így lassítottam, bevárni Pepét, hogy megkérdezzem, hogy volt-e már a tábla vagy nem, erre kb rögtön robbantott, mert tudta, hogy itt lesz a tábla, így megint csak nem volt esélyem.

 

3. tábla: Tahitótfalu

Itt elég nagy volt Pepével a harc, de kicsit elszámolta magát, így ezt sikerült megnyernem, mert el is váltotta magát!

 

4. tábla: Dunabogdány

Pepe ezt ügyesen csinálta, hosszú hajrát akart tolni és meglépni, de nem sikerült, így lassítottunk, de aztán ő hamarabb kapcsolt, fej-fej mellett haladtunk, csak itt nekem sikerült elváltanom magam, és kicsit meglazult a lánc, így nem volt sanszom!

 

5. tábla: Visegrád-szentgyörgypuszta

Viccesre sikeredett, mivel Pepe szokásosan lassított, hogy beálljon mögém, hogy majd hátulról indítson támadást, de itt elegem lett ezért kb 0-ra fékeztem, hogy már én pedig nem állok be, erre észrevette hogy 10 méterre van a tábla, így ő kb 10-zel ment én még annyival se, de ez az előny ismét elég volt arra, hogy már ne tudjam befogni!

 

6. tábla: Visegrád

Az előző fiaskó után ezt nagyon megakartam nyerni, el is kezdtem tolni amikor megláttam a Kapu-t, úgy éreztem meg is van, de sikerült ezt is elkacsulnom, mert a barna nagy táblára koncentráltam és amikor az megvolt akkor leálltam plusz jött egy kátyú is, így sikerült ezt is kb egy cm-rel elvesztenem! Grrrr

 

Visszafele a Szentgyörgypusztai táblát viszonylag simán nyertem mert tudtam mikor jön, a követekező 3 táblát (Dunabodgány és Tahitótfalu és Leányfalu) részben azért vesztettem el, mert szarul látok, és többször volt, hogy már rég láthattam volna a táblát de nem vettem észre, így amikor Pepe észrevette és robbantott már csak tartani tudtam a lépést, de visszaelőzni nem! Ezek után jött a következő szívás! A Szentendre táblára nagyon ráakartam menni toltam is ezerrel az elágazás után, de aztán tábla sehol, de Pepe se látott táblát, szóval vagy vakok vagyunk, vagy tényleg nem volt! Az utolsó két táblát Budakalász és Budapest könnyedén nyertem, mivel Pepe a 11-es útra való ráforduláskor bekacsulta a kikanyarodást, így ő pirosat kapot, így lényegében verseny nélkül telt az utolsó két tábla!

Összességében tanulság, hogy nem árt tudni, hogy hol vannak a táblák, vagy legalább észrevenni ha jön! De amúgy Pepe nagyon jól tolta, erős volt, legközelebb visszavágó!

http://connect.garmin.com/activity/181182079


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:40 8.12 02:18 26.10 0 0 0 0 0
01:30:15 41.89 02:09 27.85 0 0 0 0 0
01:29:16 41.18 02:10 27.68 0 0 0 0 0
00:23:18 9.6 02:26 24.72 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!