Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:52Távolság
4.4 kmTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
Itt is szép lazán kezdtem, a rövidebb úton futottam ki saját tempóban. A futóiskola vége felé azért már kezdett visszajönni az erőm és visszafele Gyulával együtt, beszélgetve, lazán futottam 5:15-ös tempó körül. Jó lesz ez
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:00 | 1.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 1.4 | 10:43 | 5.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1.5 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
