bencsikp 15.2 km Futás 2012-05-20-n 22:05-kor

bencsikp futás

2012.05.20 Vasárnap, 22:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

15.2 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

121

Maximum

166

Edzésleírás

lassú kocogás, új útvonalon:

http://www.mapmyrun.com/routes/view/94464979

jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:21	15.2	05:49	10.32	0	121	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 4382 napja

Ha jól esett, akkor egészségedre!

Az útvonalat hogy kell nézni? Ezt nálad sosem lehet tudni :-) Ábrázol vaéamit? Nekem egy sisaknak tűnik nyélen :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.