PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:30Távolság
8 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kényelmes depózásba még egy teregetés is belefért :).Futing elején nem kevés diszkomfort játszott a legurított liter grapefruitos sör:) miatt,viszont a tempó ennek ellenére szépen haladt,könnyen,feszítés nélkül pörögtek a lábak.Még az is lehet,hogy bírtam volna kicsit tovább is a távot :):):).Komolyra fordítva a szót nem is akartam elhinni,hogy hová tűntek a lábaimból a Börzsöny emelkedői,annyira ment.
A szaladást flow és teljes terminátor feeling jellemezte.
Jó-jó,ez a mai csak egy kezdő lány adag volt de akkor is szuper jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:30 | 8 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 151 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
necromedve 4366 napja
Hol élnek ilyen kezdő lányok? :D
shepherd66 4366 napja
és persze egy jó kérdés már előttem, mert hiába vagy vasból szétfagysz:)
gafmon 4366 napja
Egészségedre ezt a napot! Nagyon szép! Neoprén megvan?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Eperszem 4364 napja
Kezdő láyn adag :))) milyen duma ez már :)